近日，品牌CHRIS BY CHRISTOPHER BU新品開秀，現場有不少明星前來助陣。口碑兩極化的范冰冰、近來風頭很旺的海清和王菊都在邀請之列。

此次同框的三大女神看起來狀態都還是相當不錯的，雖然三人被多角度圍拍，但看起來都非常美，即使是完全沒有美顏的生圖，看起來都非常的耀眼。不過仔細看的話，因為燈光的問題，皮膚偏黃和皮膚較黑的海清和王菊還是比較吃虧的。

在燈光的照耀下，兩人對比皮膚白到發光的范冰冰，整體遜色了不少，再加上當天兩人在服裝上的色調上也都略顯平常，所以人們難免將注意力放到范冰冰身上。

看到白到發光的范冰冰，就想問自己一句：當年為什麼不注意美白！這不，馬上進入冬季了，在這個露肉少的季節，找對正確的美白方法，我們離白成一道光也不遠了！

其實美白這件事並沒有那麼複雜，你只需要做好 3 件事。
STEP 1.了解自己的美白限度
首先，我們得認清一個殘酷的現實：人的美白其實是有限度的。可能不同人，做同樣的努力，有的人變成的范冰冰，而有的人卻依舊是宋小寶。這種差異，早就寫在了基因里了。

那麼，怎麼才能知道自己能多白呢？其實很簡單，你只要看看上臂內測、大腿內側或者胸腹部。這些不容易曬到部位的顏色，就是你天生的膚色了。

其實絕大多數人的臉、脖子等容易裸露的肌膚，都沒有胳膊內側白。所以，美白之路還是任重道遠的。
STEP 2.選擇適合自己的防晒霜
那麼，說到美白的方法，最重要的一條，就是避免從源頭上晒黑，也就是：防！曬！

很多人以為到了冬天就不需要防晒了，實則不然。防晒其實是防紫外線，冬天雖然不熱，但紫外線依然強烈。在冬天被晒傷的情況，也不在少數。

遮陽衣帽傘永遠是防晒的最好方式，但冬天外出，通常只擦防晒霜就夠了。

選擇防晒產品的時候，看 SPF 和 PA 兩個參數。

日常上下班室內活動居多的情況：可以使用 SPF15 ～ 20、PA+/PA++ 的防晒霜；

戶外活動、旅遊、出行等：建議使用 SPF30+ PA++/PA+++ 的防晒霜。
STEP 3.美白產品助攻
在做好防晒的基礎上，我們還可以通過外用產品的方式，更高效地恢復我們的「本色」。

達到美白的效果一般靠四個原理：抑制酪氨酸酶（黑色素的促進成分）、抗氧化、阻止黑色素輸送、剝落角質。解決這4點需要的成分也有所不同，這也是市面上許多主張美白的產品，成分卻大相徑庭的原因

在說成分之前，首先得告訴大家，目前業界沒有統一的標準，證明成分的濃度到底多少才有效。只能說，我們可以嘗試這些產品，並從濃度低的開始嘗試。最後找到適合自己的美白產品。

——抑制酪氨酸酶：熊果苷、曲酸、傳明酸等

黑色素細胞合成黑色素的過程中，其中酪氨酶在其中會起到重要作用。所以，使用破壞酪氨酸酶的產品很重要，比如熊果苷、曲酸、傳明酸等。這也是目前最有效的方式。

——抗氧化：維生素 E、維生素 C 衍生物、視黃醇等

在黑色素形成的過程中，氧化也起到了很重要的作用。因此添加抗氧化劑，也可以減少黑色素的形成。

常見的抗氧化成分有維生素 E、維生素 C 衍生物、視黃醇等。那麼，含有這些成分的產品，通常有這麼一些。

——阻止黑色素輸送：煙鹼醯胺

如果黑色素已經被造好了，這時候也別慌，我們還可以阻止它的輸送，比如使用含煙鹼醯胺。這就好比工廠製造商品，當貨物運不出去的時候，工廠就只能停工了。

——剝落角質：果酸、水楊酸等

當黑色素製造好，也被成功運輸了，斑點已經形成。那我們就只能靠剝落角質層來加速角質的更新速度，從而達到祛斑美白的效果了。

至於產品，姐妹們可以匹配和自己相似膚質朋友，聽聽她們的使用體驗，在那些口碑不錯的產品中進行選擇就好啦！亞亞醬相信你離白成一道閃電不遠啦~

我是亞亞醬！寶寶們在美妝、穿搭、生活上有任何疑問，或者感興趣的功課，都可以盡情留言哦，我會在評論區一一的解答滴！喜歡亞亞醬記得轉贊評愛心三聯哦！定期還有小禮物送給大家喲！